人工添加礦物質水？別再被騙了！

人人都想喝到天然富含礦物質水

這種水從地下深處自然涌出

水質晶瑩剔透、口感清甜

未受任何污染

它是珍貴的地下泉水

含有一定量對人體

極富活力的礦物質、微量元素

用它熬粥香甜可口

用它泡茶清香味醇……

然而，真正的天然富含礦物質水現在市場占有量很少，并且價格比普通的水貴一些，普通人怎么才能用最低的價格去享用到它們？商家想盡辦法，于是，市場上一些“仿天然富含礦物質水”誕生了——它們就是礦物質水。

人工的礦物質水是在純凈水的基礎上，添加了硫酸鎂，氯化鉀等礦物質類食品添加劑，用來調節口感，而其中人工添加的礦物質并不能被人體吸收，再加上礦物質水國家沒有相關的標準規定，其中添加的食品添加劑量不一定，存在安全風險。

礦泉水是天然的，其中的礦物質和微量元素是天然融濾在水中的，所謂一方水土養一方水，天然的水，其中的礦物質和微量元素的比例適合人體吸收，而且一般口感清爽甘冽，適合人長期飲用。而人工合成的礦物質水中的微量元素含量卻不穩定，受人為因素的影響較大。

一些微量元素有害與有益濃度之間的界限指標靠人為加入是十分難把握的。例如：硒含量為0.01—0.05毫克／升可防癌、抗癌，增強人體免疫功能，但含量大于0.05毫克／升時則會造成硒中毒。碘化物含量為0.2～0.5毫克／升對人體有益，但含量大于0.5毫克／升時，則會引發碘中毒，不利于人體健康。

水中礦物質對人體生命與健康來說，是不可缺少的，尤其是天然富含礦物質水中的礦物質，不能用食物中的礦物質來取代。

另外食物中的微量元素，由于受植物纖維和植酸的影響，吸收多數不到30%，有的還不足10%。而溶于天然水中的微量元素，多以離子狀態存在，更易滲入細胞被人體吸收，吸收率高達90%以上！

而且人一天的飲水量要大于食量，所以不足部分必須靠飲水來補充，這些被細胞吸收的微量元素及礦物質，它們的作用可不容小覷！

藍藍水業專家忠告：健康飲水很重要，消費者應多飲用天然富含礦物質水，勿將礦物質水當天然富含礦物質水飲用。